Zioła-zestaw w/g rec. na Oczyszczanie Limfy

ZIELARNIA  EKO-STYL

Zioła na Oczyszczanie Limfy

7 ziół  w oryginalnych opakowaniach, razem 325 g.

Symptomy wskazujące że układ limfatyczny nie funkcjonuje prawidłowo:

- Powiększenie migdałków, powiększenie węzłów chłonnych, zastój wody i obrzęk limfatyczny

- Obrzęki szczególnie dolnych partii nóg, twarzy, dłoni, szyi, w okolicach pach

- Problemy skórne wskazujące na dużą ilość toksyn

- Zaburzenia trawienia

- Zakażenia zatok

- Nadwaga

- Cellulit

- Chroniczne zmęczenie

Układ limfatyczny nie posiada własnego systemu pompowania.

Do prawidłowego przepływu, limfa potrzebuje ruchu  sprawnych naczyń limfatycznych, właściwego oddychania i sprawnej tkanki łącznej.

Usprawnianie działania systemu limfatycznego:

- Wszelki rodzaj ruchu, ale najlepszy to w górę i dół: trampolina, skakanka, podskoki

- Oddziaływanie z zewnątrz  masaże uciskowe, limfatyczne, silne prysznice jak np. bicze szkockie, sauna, suchy automasaż szczotką, naprzemienne ciepłe i zimne prysznice, prawidłowo wykonywana akupunktura

- Picie wody strukturalnej lub wody z cytryną.

- Woda strukturalna to woda np. uzyskana z lodu. Zbudowana jest z 6 cząsteczek w przeciwieństwie do wody z kranu czy butelkowanej, która składa się z 12-16 cząsteczek. Im mniejsza struktura molekularna, tym łatwiej przedostaje się przez błonę komórkową i jest łatwiej absorbowana. By uzyskać wodę strukturalną, wystarczy zwykłą wodę zamrozić w zamrażalniku i odmrozić.

- Unikanie noszenia ciasnych ubrań, które tworzą zatory, uciskających pasków, obcisłej bielizny, spodni, skarpetek

- Prawidłowy oddech: wystarczy raz dziennie przez kilka minut ćwiczyć oddech

- Jedzenie pokarmów, które wspierają przepływ limfy;

– warzywa zielone, cytrusy, buraki, owoce jagodowe i owoce o niskiej zawartości cukru, nasiona chia, czosnek, awokado, orzechy włoskie, brazylijskie, nasiona dyni, słonecznika,  żurawina, siemię lniane, przyprawy korzenne cynamon, kurkuma, pieprz, chili,

- Unikanie produktów przetworzonych, soi, soli rafinowanej, oleju rafinowanego, sztucznych słodzików i odżywek

Mieszanka ziołowa jest bardzo pomocna w oczyszczaniu układu chłonnego, mieszanka pobudza przepływ i tonizuje limfę.

1- Mililoti Hb. - Nostrzyk ziele - 50 g.

2- Millefolii Hb. - Krwawnik ziele - 50 g.

3- Urticae Fol. - Pokrzywa liść - 50 g.

4- Trifolii rubri Flos - Kwiat koniczyny czerwonej - 50 g.

5 - Taraxaci Rad. - Mniszek korzeń - 50 g.

6- Galii Veri Hb. - Przytulia właściwa ziele - 50 g.

7- Cyani Flor - Chaber Bławatek kwiat - 25 g.

Sposób przyrządzania:   Wszystkie składniki zmieszać razem i wziąć kopiastą łyżkę stołową tej mieszanki, zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia. Potem przecedzić, lekko podgrzać 

Pić 2 - 3 razy dziennie po szklance ciepłego, świeżo przygotowanego naparu.