Zapalenie Zatok - Zestaw ziół

Zioła na zatoki wykazują działanie przeciwzapalne, rozkurczowe i przeciwbakteryjne.

• Ziele tymianku – wykazuje działanie rozkurczowe i bakteriobójcze oraz rozrzedza zalegającą wydzielinę. Przy chorobach dróg oddechowych zaleca się picie naparu z tego ziela lub stosowanie inhalacji parowych z olejkiem tymiankowym.

• Liść mięty pieprzowej – ma działanie przeciwzapalne, odkażające, a stosowany w aromaterapii udrażnia zatoki i ułatwia oddychanie.

• Kwiat bzu czarnego – działa wykrztuśnie, przeciwwirusowo, wzmacnia odporność, chroni błony śluzowe dróg oddechowych.

• Liść Werbeny – ma działanie terapeutyczne w przewlekłych stanach zapalnych zatok.

• Kwiat lipy – dzięki zawartości związków śluzowych wykazuje działanie przeciwzapalne, osłaniające i łagodzące schorzenia układu oddechowego.

• Koszyczek rumianku – działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, wspomagająco w leczeniu zatok i kataru.

• Dziewanna -wspomaga zdrowie komórek błony śluzowej nosa.

Na zatoki i ich prawidłowe funkcjonowanie, wpływ mają:

• inhalacje na zatoki;(np. lawenda, Eukaliptus, Sosna )

• picie dużej ilości wody, co rozrzedza wydzielinę;

• okłady na czoło z rozgrzanej soli kuchennej, owiniętej w płócienny materiał;

• odpowiednia wilgotność powietrza (konieczne jest regularne nawilżanie pomieszczeń);

• przyprawy dodawane do herbaty, np. imbir czy cynamon – mają one działanie rozgrzewające i przyniosą znaczną ulgę przy trudnościach w oddychaniu, przy zatkanych zatokach;

• sen w pozycji, w której głowa znajduje się znacznie powyżej poziomu ciała.

Sposób użycia: Mieszamy wszystkie zioła w równych ilościach i wsypujemy do pojemnika lub słoika. Jedną łyżeczkę ziół zalać szklanką wrzątku i pozostawić około 15-20 min. pod przykryciem. Pić dwa 2 razy dziennie.