Bezsenność (nr 34) -Zestaw ziół w/g rec. o. Klimuszko
Opis
ZIELARNIA EKO-STYL
Zestaw ziół opracowany na podstawie receptury O. Klimuszko.
Zestaw nr 34
11 ziół (waga po 50 g.) w oryginalnych opakowaniach razem 550 g.
Bezsenność - Insomnia
Przyczyną bezsenności są różne stresy, nerwice, przemęczenie oraz niekiedy choroby układu pokarmowego. Bezsenność charakteryzuje się zaburzeniem prawidłowego czasu trwania, rytmu, głębokości snu i czuwania. Bezsenność ma podobnych mechanizm jak uczucie bólu, jeżeli występuje długotrwale kwalifikujemy bezsenność jako chorobę przewlekłą.
Sen jest bardzo ważny dla człowieka, ponieważ organizm odpoczywa, regeneruje siły. Choroba z reguły towarzyszy w sytuacjach nerwowych, przy silnym napięciu emocjonalnym, konfliktach lub przeciążeniu organizmu obowiązkami.
Do najważniejszych przyczyn bezsenności wyróżniamy: zespół niespokojnych nóg, zaburzenia psychiczne, bezdechy, choroby somatyczne czy stosowanie różnych leków. Charakterystycznym objawem bezsenności są: trudności w zasypianiu, trudności z ponownym zaśnięciem, zbyt krótki i płytki sen.
Dobrym remedium na bezsenność jest praca fizyczna, długie spacery na świeżym powietrzu oraz unormowany tryb życia. Pomaga również kuracja ziołowa.
1. Melissae Fol. - Melisa Lekarska liść
2. Asperulae Hb. - Marzanka ziele
3. Meliloti Hb. - Nostrzyka ziele
4. Leonuri Hb. - Serdecznika ziele
5. Valerianae Rad.- Kozłek Lekarski korzeń
6. Strob. Lupuli - Chmiel Zwyczajny szyszki
7. Hyperici Hb. - Dziurawiec ziele
8. Artemisiae Hb. - Bylica pospolita ziele
9. Ericae Flor. - Wrzos kwiat
10. Primulae Flor.- Pierwiosnek kwiat
11. Sambuci Flor. - Bez Czarny kwiat
Sposób użycia: Wszystkie składniki ( waga po 50 g.) zmieszać razem i wziąć kopiastą łyżkę stołową tej mieszanki, zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia. Potem przecedzić, lekko podgrzać i wypić przed posiłkiem.
Pić dwa - trzy razy dziennie po szklance, 20 minut przed posiłkiem.
* Przed użyciem leków zapoznaj się z jego ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.